Meditation

Meditation

Er du nysgerrig på meditation og healing så kom og prøv hvad det er for noget. Du behøver ingen forudsætninger for at være med.

Ca. en gang om måneden holder jeg  gruppemeditation. Det afveksler lidt om det er en hverdagsaften eller weekend. Ring eller skriv på 30229840 for at høre hvornår der er gruppemeditation næste gang.

Jeg møder mange som har lyst til at meditere, men bliver bremset af tanken om, at det sikkert er alt for svært…tankerne kører på fuld drøn og knæene er helt umulig at få i lotusstilling…sådan behøver det ikke være…

Gruppemeditationen hos mig foregår ved at du sidder på en stol  med lukkede øjne, imens du forestiller dig det jeg fortæller om…altså ser billeder i dit indre som giver dig ro i hovedet og kroppen. Jeg afslutter meditationen med at give energi til hele gruppen, ved en gruppehealing.