Stress

Stress

Stress er den tilstand vi kommer i, når vi har levet under pres i længere tid.  Den åbenlyse situation er, når arbejdsbyrden er for stor over længere tid. Men vi kan også få stress af vores egne tankemønstre . F eks hvis vi lever med den overbevisning at vi ikke må lave fejl, altid skal gøre os fortjent, altid være hæderlige og flittige. Det kan være så anstrengede at leve med de tankemønstre, at det udløser regulær stress.

Med hypnose kan vi selvfølgelig ikke gøre byrderne i dit liv mindre, men du kan blive bedre til at sige fra og sætte en grænse for hvad du byder dig selv. Med hypnose kan man også skabe mere ro i kroppen og i hovedet. Og endelig er hypnose en super god metode til at gøre op med tankerne om at være fejlfri, i evig kontrol, overansvarlig og meget mere.

Når vi arbejder med stress er det vigtigt samtidig at styrke selvværdet og kærligheden til dig selv samt skabe følelsen af at du har fred med dig selv og fred med livet som det er.

Healing er et rigtig godt supplement til hypnosebehandlingen, når det handler om stress.

Du er altid velkommen til at ringe til mig på 30229840 og få en snak om hvorvidt jeg kan hjælpe dig:-)